מדוע נהגו להתענות בימי שני וחמישי

זכר לעליית משה להר ולירידתו לאחר חטא העגל: עלייתו הייתה ביום חמישי וסיום ארבעים היום ביום שני, ולכן נקבעו ימים אלו לימי תפילה ותענית ‏(תנחומא, תוספות בבא קמא פב ע״א)‏.