זהירות כעס | איך נגמלים מכעסים ותסכולים?

מדוע הכעס משתלט על האדם וכיצד אפשר להשתחרר מתגובות שמזיקות לנו ולסביבתנו? שיעור העוסק בהתמודדות עם כעסים ותסכולים ובצעדים מעשיים לפיתוח שליטה עצמית ותגובה שקולה יותר.